Com encarar l’estiu amb xiquets i xiquetes de 0 a 3 anys
L’estiu porta amb si dies més llargs, canvis de rutina, vacances, calor i molt de temps en família. Per als més menuts, esta època pot ser tan emocionant com desafiadora, ja que encara estan aprenent a adaptar-se als canvis i necessiten sentir-se segurs i acompanyats.
Des de la nostra escola infantil volem compartir algunes idees per a viure este estiu d’una manera tranquil·la, divertida i respectuosa amb les necessitats dels xiquets i xiquetes de 0 a 3 anys.
Mantindre algunes rutines dona seguretat
Encara que a l’estiu solem flexibilitzar horaris i activitats, els xiquets menuts se senten més tranquils quan conserven certes referències estables: les hores de son, els àpats o menuts rituals quotidians.
No cal seguir un horari rígid, però sí oferir-los previsibilitat i calma. Una cançó abans de dormir, un conte després de sopar o mantindre horaris semblants de migdiada pot ajudar-los molt.
El joc lliure continua sent el millor aprenentatge
No fan falta grans plans per a disfrutar i aprendre. L’estiu és una oportunitat meravellosa perquè els xiquets exploren el món a través d’experiències senzilles:
- jugar amb aigua,
- tocar arena, herba o pedres,
- observar insectes,
- córrer descalços,
- fer transvasaments,
- pintar a l’aire lliure,
- disfrutar de contes a l’ombra.
Les experiències sensorials i el contacte amb la natura són especialment enriquidors en estes edats.
Menys presses, més presència
Durant el curs moltes vegades anem accelerats. L’estiu pot convidar-nos a baixar el ritme i regalar temps de qualitat: mirar junts una posta de sol, compartir un àpat sense presses o simplement acompanyar els seus jocs.
Per a ells, el més important no és fer moltes coses, sinó sentir-se mirats, escoltats i acompanyats.
Cuidar el descans i la hidratació
Amb la calor, és important prestar atenció a alguns aspectes bàsics:
- oferir aigua amb freqüència,
- evitar les hores centrals de sol,
- usar roba còmoda i lleugera,
- respectar els seus temps de descans,
- buscar espais frescos i tranquils.
Els xiquets menuts encara estan aprenent a regular la seua temperatura corporal i necessiten la nostra ajuda per a sentir-se còmodes i segurs.
Les emocions també necessiten acompanyament
Els canvis de rutina, els viatges o la separació d’algunes figures habituals poden generar emocions intenses. És normal que apareguen més rebequeries, cansament o necessitat de contacte.
Acompanyar amb paciència, posar paraules al que senten i oferir proximitat emocional continua sent fonamental també a l’estiu.
Un estiu per a disfrutar de les coses senzilles
En estes edats, els millors records naixen de les xicotetes coses: xipollejar en una piscina menuda, fer bombolles de sabó, compartir gelats en família o escoltar cançons abans de dormir.
Desitgem que este estiu estiga ple de moments tranquils, descobriments i molt d’afecte.
Bon estiu a totes les famílies! ☀️